Viele Menschen kennen das „Mittagstief“ – Energielöcher nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit. Grund sind starke Blutzuckerschwankungen. Proteinreiche Ernährung sorgt für Stabilität, Energie und weniger Heißhunger. Blutzucker & Insulin – die Basics...
Eine Smoothie Bowl ist die perfekte Mischung aus cremigem Smoothie und bunter Bowl – sättigend, frisch und vollgepackt mit Nährstoffen. Diese cremige Vanille Protein Smoothie Bowl mit Beeren liefert dir...
Ein cremiger Smoothie, der dich mit Proteinen, gesunden Fetten und Ballaststoffen versorgt – und gleichzeitig deinen Hormonhaushalt unterstützt. Durch die Kombination aus Omega-3-reichen Leinsamen, Mandelmus und hochwertigem pflanzlichem Protein...
Starte mit einer Extraportion Ballaststoffe in den Tag! Dieser cremige Protein-Pudding kombiniert probiotische Kulturen, Ballaststoffe und pflanzliches Protein – ideal für deine Darmgesundheit. Zutaten (1 Portion) 200 g Sojajoghurt natur...
Ein grüner Smoothie, der nicht nur frisch schmeckt, sondern dich auch mit hochwertigem pflanzlichen Protein und wichtigen Mikronährstoffen versorgt. Der Power Vegan Green Protein Smoothie kombiniert cremige Vanille, frisches Blattgemüse...
Suchst du ein schnelles Frühstück oder einen gesunden Snack nach dem Training? Diese vegane Protein-Joghurt Bowl kombiniert cremigen Sojajoghurt mit hochwertigem pflanzlichen Protein und knackigen Toppings. Perfekt für alle, die...
Einfach abends vorbereiten und morgens genießen: Diese veganen Protein Overnight Oats sind das perfekte Frühstück für alle, die gesund, satt und voller Energie in den Tag starten wollen. Mit pflanzlichem...
Ein fruchtig-cremiger Smoothie, der dich mit hochwertigem pflanzlichem Protein, Antioxidantien aus Blaubeeren und gesunden Fetten versorgt. Perfekt als Frühstück, Post-Workout-Drink oder Snack zwischendurch – schnell gemixt, vegan und ohne Zusätze....
Lust auf einen erfrischenden Drink, der dir gleichzeitig Energie und Nährstoffe liefert? Der Vanilla Iced Protein Matcha Smoothie kombiniert cremiges Vanilleprotein mit belebendem Matcha – perfekt als leichter Frühstücks-Smoothie, gesunder...