Suchst du ein schnelles Frühstück oder einen gesunden Snack nach dem Training? Diese vegane Protein-Joghurt Bowl kombiniert cremigen Sojajoghurt mit hochwertigem pflanzlichen Protein und knackigen Toppings. Perfekt für alle, die mehr Eiweiß in ihren Alltag integrieren wollen – ganz ohne Zusatzstoffe.
Zutaten (1 Portion)
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200 g Sojajoghurt natur oder Kokosjoghurt
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30 g (3 EL) Vegan Protein+ Creamy Vanilla
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1 TL Leinsamen oder Chiasamen
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Topping: frische Beeren, Granola, Nussmus
Zubereitung
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Joghurt mit Proteinpulver cremig verrühren.
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Samen unterrühren.
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Mit Beeren, Granola und Nussmus toppen.
Warum proteinreich & vegan?
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Protein-Power: 20+ g Eiweiß pro Portion – optimal für Muskelaufbau & Regeneration.
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Ballaststoffquelle: Leinsamen/Chia fördern eine gesunde Verdauung.
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Vegan & clean: Keine künstlichen Zusätze, laktosefrei & glutenfrei.
Fazit
Die Protein-Joghurt Bowl ist ein vielseitiges, schnelles Rezept, das dich morgens, nach dem Training oder als Snack zwischendurch mit hochwertigem Eiweiß versorgt.
👉 Zum Rezept gehört unser TWONATURALS Vegan Protein+ Creamy Vanilla – die Basis für cremigen Geschmack und Extra-Nährstoffe.