Lust auf einen erfrischenden Drink, der dir gleichzeitig Energie und Nährstoffe liefert? Der Vanilla Iced Protein Matcha Smoothie kombiniert cremiges Vanilleprotein mit belebendem Matcha – perfekt als leichter Frühstücks-Smoothie, gesunder Afternoon Pick-Me-Up oder Post-Workout-Cooler.
Zutaten (1 Portion)
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250 ml Kokosnussmilch
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30 g (3 EL) Vegan Protein+ Creamy Vanilla
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1 TL hochwertiges Matcha-Pulver
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100 g Crushed Ice
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1 TL Cashew- oder Mandelmus
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Optional: 1 TL Ahornsirup für extra Süße
Zubereitung
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Kokosnussmilch, Proteinpulver, Matcha und Nussmus im Mixer cremig mixen.
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Crushed Ice hinzufügen und erneut kurz mixen.
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In ein Glas füllen, optional mit Matcha-Pulver bestäuben.
Warum so gesund?
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Proteinboost: 20+ g pflanzliches Eiweiß für Regeneration und Sättigung.
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Matcha: Reich an Antioxidantien, unterstützt Fokus & Energie ohne Koffein-Crash.
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Vanille + Nussmus: Sorgen für cremigen Geschmack & gesunde Fette.
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Iced & erfrischend: Leicht, kühlend und ideal für warme Tage oder als Kaffee-Alternative.
Fazit
Der Vanilla Iced Protein Matcha Smoothie ist die perfekte Kombination aus cremig, erfrischend und funktional – dein smarter Energizer für Body & Mind.
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